Bonjour, Mon slogan du moment " Besoin d'évasion_Besoin de changement " !

J'aimerais sortir de ma routine. J'aimerais apporter des changements dans ma vie et plus particulièrement dans le maintient de la forme physique. J'ai commencé à faire du footing/Gym/Muscu en amateur mais je dois dire que ce serait mieux si je pouvais rencontrer des personnes interressées afin de se motiver mutuelllement. L'objectif étant de se faire plaisir dans l'optique de garder la forme et un aspect physique bien agréaable bien évidemment sans trop se mettre la pression.

Comme matériel, j'ai des poids, un banc d'abdo ce qui permet de me rendre sur site plage, parcours de santé etc....J'avoue que depuis un certains temps, je suis en stand bye et souhaite réorganiser tout cela.